西瓜也能减肥，你造吗？超市红红的大西瓜摆的到处都是，它们在张开嘴巴告诉我们夏天到了！西瓜被世人推崇和喜爱的理由主要有三点：1。体积大，热量少 2。番茄红素 3。最后是丰富的维生素A和类胡萝卜素，其中包

夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果： 寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗

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1 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨；2 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭；3 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用

冒似油皮。上火。汗多易疲劳又爱上痘（貌似也爱引起毛囊炎）. 冬天手脚冰冷. 想问下都是怎么调理的？阴虚质（又称“燥红质”） 　　　　形体特征：体形瘦长。 　　　　常见表现：手足心热、平时容易口燥热，

　　眼袋是我们眼部常见的症状，而且眼袋以越来越低龄化出现在我们的生活中。不同的个人，眼袋的严重程度不同，目前越来越多的朋友需要选择去眼袋手术来改善眼部形态。很多朋友对去眼袋手术并不足够了解，下面详细为

衰老是不可避免的东西，但通过健康的生活习惯有助于有效减缓衰老速度。请把下面这7个建议重视起来，运用到生活当中，让你缓解衰老的压力，越变越青春美丽。 6135609 美容交流群：238476647一、

3733376　　当然是零食啦。可是很多零食都会使到我们发胖，那OL们不是要发狂了吗?别急，现在为大家介绍八种零食，让大家吃着瘦身，嘴馋没问题。　　隆重介绍一下我们的理想零食：　　第一种、海苔　　海苔

夏天，尤其是三伏天如果能常吃一些豆类蔬菜，能起到健脾利湿的作用。当然，除了之前被“某些人”神话的绿豆，其实还有很多“豆子”所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐比其他蔬菜高，维生素又以B族维生素含

女人过了40岁之后在职场的竞争力就大大削弱了，不仅要照顾老公，还要带小孩，更要应付上司。可是谁愿意几十年如一日地呆在原地不动呢？只要是人都想往上爬，女人也一样。除非你愿意安心在家里相夫教子，做一个全职

1. 佛手柑精油bergamot　　 　　提取自果皮。改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可

1.起床先叠被人体本身─也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸

/:c10 /:c10 /:c10 曾几何时，“坐办公室”是多么让人羡慕的工作，风吹不到，雨淋不着，可如今，那些曾让人羡慕的“坐办公室”的人却为此付出了健康的代价。国家体改委最近的一项调查显示

甜品美人你要提前抗老情人节收到的巧克力太多？异国的浪漫甜品难以抗拒？……很多女人总会找出理由来原谅自己对甜食的迷恋。也许你不计较赘肉一点点的在你身体扎根，体重一点点的增加，但是你却要知道：吃太多糖，会

/:c10 /:c10 /:c10 吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。　　苹果皮抗氧化。苹果皮

　哪些食物能预防下半身发胖？如何DIY瘦身茶？哪些食谱最刮油？如何吃甜点才不会变肥？以上这些问题在下面都有答案。现在，就为大家揭晓最热瘦身食谱人气榜top5！ http://photocdn.sohu

一、黑眼圈原因：若是黑眼圈偶尔“光顾”，很可能是熬夜、失眠、喝过量咖啡等因素造成的，但如果连续或长期存在，一有可能是月经不调引起的，经期前后的气血不畅很容易形成黑眼圈。此外，过敏性鼻炎等病患或眼部卸妆

对于减肥者，专家有一个建议：就是睡眠一定要充足。研究人员发现那些每天睡眠不足五个钟的女性，体重比那些每天保证七个钟睡眠时间的人要重。 睡眠充足才能减肥成功 在长达16年的研究调查中，研究人员发现，

肥胖容易导致不孕　　什么原因会引起这种病态的肥胖呢 ？有些内分泌的疾病、中枢神经系统的疾病、胰腺的疾病等都可以引起肥胖 ，这些叫做症状性肥胖 ，多由器质性病变引起。不过 ，绝大多数肥胖妇女属于体质性肥

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有