1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。 2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。 不要做太过激烈的运

护肤小帖士（MM请进）能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都在显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。　　　　(一)脸色：

　　蔬菜　　1.芹菜芹菜有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充纤直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错，又有丰富的钾，对预防下半身浮肿的现象十分有益。　　2.菠菜 多吃菠菜可以使血液循环更为顺畅活络，这

流言一：　　每个影楼网品牌都有王牌产品，只要都选择这些王牌产品一起使用，就能加倍发挥功效！　　答案：混搭之前，先看成分。　　的确，很少有人会只使用一个品牌的产品，多品牌产品的叠加使用是很正常的事情。但

说起熬夜大家谁都不陌生，现在的节奏越来越快，并不是你不想熬夜就可以的，亲们的繁琐的文编工作还没有完成，今天的账本还没有核对，最近一个周的工作计划还没有做等等，诸如此类的事情可能还有很多阻止你的按时休息

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想要美白，外在的涂抹一些美白的护肤品，是必不可少的，想拥有白皙的皮肤更需要努力的呵护。下面介绍薏米美白的方法，爱美的美眉不妨来试试。>>　　薏米　　薏米又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、

爱美是每个女性的追求，而奔三又是一个非常忌讳的词语，因为奔三后将意味着各种衰老的到来，容颜也逐渐衰老，那么有什么办法可以帮助延缓衰老改善皮肤呢？樱桃自古以来就是美容果樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮

1. 苹果减肥瘦身法这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维，能帮助消除宿便，而且其钾质具利尿作用，可让体内残余废

发了这么多天没动静，今天一看居然首页了，哈哈，谢谢斑竹啦。几年个。5332508许久木有来发帖子啦。最近有点忙，而且发现我差个大试衣镜子，有妹纸在网上买过没？买过的丢个地址我咯。/:c62今日小脸趁着

7个习惯消除脸部皱纹抗衰老　导读：女人衰老的最直接的表现就是脸部出现皱纹。如何你能让脸部的皱纹出现得越晚，就是抗衰老女性们最关注的问题了。　　仰睡很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。

女人这样吃会年轻20岁想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划

底妆很重要，完美底妆能给整个妆容增加两色，让你整个人神采奕奕，下面就教你7个步骤，轻松打造完美底妆。1.全脸的肌肤先涂抹饰底乳　　修饰粗大的毛孔、凹凸不平的肌肤或黯沉肤色，大面积在全脸上均匀的涂抹。2

女人怎样养成控油好习惯？控油是中性肌肤、油性肌肤，还有干性肌肤都需要面对的难题。一般的控油方法是勤洗脸、使用控油产品，但根据各人皮肤的油性类别，需要采取不同的方法进行控油。我们女人该怎样养成控油好习惯

/:c10 /:c10 /:c10 豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。因此，豆浆也被我国营养学家推荐

第一天：餐前西红柿 　　餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩

　　Step1：适量饮水　　人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每人每

8828244　1、 换下以控油清爽为主的夏季护肤品，选择一套超保湿的产品。　　夏天用的保养品强调的都是清爽，可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使

正所谓"一白遮三丑",即使五官长得普通，人一白就闪闪发亮了！对于从小就黑的人来说，画风是白不起来了。即使五官真的很好看，但还是会有人说你"就是太黑了"!2499766124997663而对于被晒黑的人

还记得2016年的维秘大秀吗，超模们有胸有腰有屁股女人无不羡慕，男人无不侧目要知道超模们能有这样的好身材，是因为她们都有一套专门的“私人定制”计划小编今天来到的微动健康管理中心就是一家为你量身打造受益