近期全国各地雾霾重现，许多人都出现呼吸不畅、咳嗽不止等症状。如何在雾霾天里保护好我们的肺呢？一、中医护肺有三方许多人认为燕窝、木耳等食材能清肺，治病要治本，最根本的是防护。建议老人在雾霾天少出门，年轻

7826625 酸梅汤 酸梅汤是老

《黄帝内经·四气调神大论》中写道：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿

花生腰果小酥饼http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20110819/7C070A63997E.jpg简介：今天给大家推荐一款“花生腰果小酥饼”口味非常不错，抄做也很容易。腰果

食材：乌鸡1只、红枣十多粒、枸杞子20粒左右、花期参片十几片、生姜几片 3169151 花旗参功效：补气养阴，清热

清炒马齿苋有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效

现代医学研究证明： 枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤十六项功能。春天，万物复苏，人体阳

糖水是广东的一种小吃的总称,种类十分多样,有红豆沙 莲子糖水等等基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮.十分消暑为广东人喜欢的小吃.糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵的小品，为我们带来愉快

冬天很多人不爱吃水果，觉得凉，其实，我们偶尔可以尝试着把水果蒸着吃。这样虽然会破坏水果(水果食品)中的维生素(维生素食品)C，但是却会收获到不同的食疗功效，并且还可以带来全新的口感，不妨一试。

1、苦瓜或苦菜与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分，具有清热解毒、补肝明目的功效，经常食用有利于防治癌症。 2、猪肚与豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。 3、玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量

喉干嗓哑，咽喉肿痛，口腔长泡，鼻塞难通，嘴唇干裂……出现这些症状的时候，证明，你上火了！夏季上火怎么办，看小编为您推荐7种降火食物，让您轻轻松松“灭火”。莲藕。有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，是

提起米饭，所有人都不陌生，它是我们日常生活中最受欢迎的主食之一。米饭的种类很多，有大米饭、糯米饭、黑米饭等，它们虽然口味不同，但却具有同一个作用，即果腹。人们可以根据自己的喜好选择米饭，同时也可以从养

柚子是人们喜爱的一种水果，而秋天正是吃柚子的好时节，柚子皮具有很高的药用价值和食用价值。《本草纲目》中记载了柚子具有“消食快膈，散愤懑之气，化痰”等功效。柚子皮入药叫做化橘红，性温，味苦、辛。柚子皮中

上火了上火了6571856所以清清火吧，同学们鸭肉+海带+白萝卜6571857还有哟还有哟6571859很多很多哟6571858反正就是男人要对自己好一点，为什么，不呢！？ 一查不小得，一查吓一跳，乐

田螺泛指田螺科的软体动物，属于软体动物门腹足纲前鳃亚纲田螺科。田螺在全国大部地区均有分布。可在夏、秋季节捕取。淡水中常见有中国圆田螺、中华圆田螺等。3320567田螺药用　　[性味]味甘、咸，性寒。

近日天气变得干冷起来，空气干燥，人们容易产生内火。冬季上火是家常便饭，上火后如何饮食“灭火”呢?这就要看你是哪种上火了。传统中医认为夏天阳气浮跃在外，阳气发散，体内是阴湿的，而冬天阳气则聚敛在内，体内

19504581 清宫医案表明，爱美如命的慈禧太后是一个最能“消费”鲜花的人。她一生真可谓同花结下了不解之缘。 据《清宫慈禧医案》记载：慈禧医案中的处方很多都有菊花且菊花还常当作为主药。除常用作

元旦之际，小哥受柳爷爷之邀，去了趟恩施野三关，看杀年猪。土家族一直都有杀年猪的风俗习惯，而且这种习俗在一些村子里面也是沿袭至今。对于土家族这个风俗，其实小哥完全没听说过，在我们眼中其实只是一种屠猪行为

由于家中的厨房器具军团强大（常用的HR、DGB就不说了）总之.. 每个月光水果方面的开销就从未在2000+以下.. 犀牛可以不吃饭但绝不能不吃水果！如果哪一天水果从这个世界消失了, 估计犀牛的世界必

鸡蛋的吃法有很多种，可以煮着吃，蒸着吃，煎着吃，也可以炒着吃，虽然这些吃法都很好，营养也丰富，但都比较单调，鸡蛋其实可以与一些食物搭配食用，不但味道更鲜美，而且营养更全面，那么鸡蛋和什么一起吃最好呢？