防暑降温佳品 炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种： 　盐开水：中医称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜

又到冬藕上市时，一碗热腾腾、香喷喷的老藕排骨汤，是男女老少都青睐的家常菜式，也是不少饭馆菜单上的必备。但许多人可能并不知道，“荷莲一身宝，冬藕最补人”，藕是最好的养阴佳品之一。是炖排骨、炖汤，或者拌着

再上一款超级简单的，嘻嘻，完全没有技术含量… 材料：红薯1个，马苏里拉芝士5克，黄油5克，奶粉一勺烘焙：200度，25分钟. 制作过程：1.将红薯对半切开，先上锅蒸熟，芝士刨成丝，黄油切小块。2.煮熟

http://img3.cache.netease.com/lady/2009/12/17/20091217152554e2572.jpg女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清

通过调整食物提高免疫力，防治疾病也称食疗，指应用食物的营养来提升机体的免疫力，预防疾病。通过调理膳食提高免疫力，防治甲型H1N1流感既方便又实惠，人们也乐于接受，一般没有副作用，而且可起到药物起不到的

　　所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘对妇女的影响较大，可能会引起月经紊乱，子宫位置不正。这是因为直肠内粪便过度充盈，子宫颈被向前推移，而子宫体则向后倾斜

365728真没想到，平静了三十几年的脸上居然也会长痘痘，本以为年轻的时候它不来找我这事儿就这么算了，我是说这脸上的小痘痘几个月了怎么一直不下去呢，以为是上火了，抹了些中草药成份的药膏，不见效，又看到

秋天就这样来了，天一下子转凉，让好多还在尽情享受裸露夏季的MM们很是吃惊加遗憾，想着很多还没来得及穿的漂亮衣服就要这样沉入箱底默默无闻了，不免有些伤感吧，可是也不要沉浸在伤感中白白错过了凉爽的秋季哦，

想要轻松减肥？瘦身粥有不错的减肥功效，不妨试试！下面为你介绍三款美味的瘦身粥，它们都具有很好的减肥功效，能帮你轻松减肥。以下减肥粥的优点： 优点一、既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的

1、2楼资料3楼分析，不想看资料的直接看三楼有颜色的字4楼开始吃木瓜附做法，买了还是吃吧，虽然不能丰胸。。。好歹是个水果。。。 【植物名称】木瓜　　 http://imgsrc.baidu

由于经常吸烟，肺部开始逐步消弱，跑步的喘气声也不正常，而且痰特别多，请问吃什么能清肺，千万不要告诉我吃什么药，是食物。 　　清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳

四种食物别与猪肉同食3816694猪肉是我们吃得最多的食物之一，人们几乎每天都有在吃猪肉。也正因为经常接触，烹饪猪肉这一传统美食的花样也繁多。可是，换着菜式吃固然好，若不懂营养知识，胡乱搭配则会给健康

夏季来临,热的人浑身不自在,很多人一不小心就中了暑,我们在此向你推出夏季消暑方法全功略,一定能保证你就能平安愉快地度过夏天。最佳消暑水果：西瓜1900897西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏

在办公室桌子上长时间趴着睡午觉容易影响血液循环，使脑供血不足，引起颈椎疾病和面瘫。　　“很多人午休起来头晕眼花、手脚酸麻，就是因为午睡姿势不正确引起的。”许国杰医师建议大家使用靠枕，采用背靠姿势入睡。

有人用葱时，会把葱叶扔掉。有人疑惑，葱白和葱叶哪个更有呢?葱叶扔掉是不是很可惜?下面就告诉您葱白和葱叶哪个更有营养!另，还告诉您用葱的最佳方法。5664509葱白和葱叶，哪个更有营养中医认为，葱有杀菌

春天是吃草莓的时候，草莓在早春已经上市。由于草莓营养价值高，特别适宜春天养生食用，所以被营养学家誉为是“春天第一果”。草莓的健康功效吃草莓润肺健脾 提神醒脑《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、

最近严重上火，不敢吃药，因为备孕中哇！中医给我把了脉，说是胃热气虚。天天在外面吃腻了撒，有没有手巧的教哈我做点好吃的粥啊！

继续给亲们呈上我的朋友---黄妈的大作----黑虎掌菌汤！ 雪天里回到小窝，喝上这么一碗汤，此生足矣啊！6605722 先介绍一下，虎掌菌干后味道很浓，用它煲出的汤香气浓烈，能减轻忧郁

　第一道菜教大家最简单的 DIY炝白菜 　1.白菜帮、胡萝卜切成4厘米长的细条；　　　　2.用开水烫一下(但要保持菜帮的脆嫩)，用凉水过一下，控净水分，装在盘中；　　　　3.香油、花椒油、精盐

简而言之，牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨，中气不足、气血两亏、体虚久病、颜面苍白的人，尤其适合多吃牛肉。其中，水牛肉性偏凉，不会导致发热“上火”，对于有湿疹、过敏和其他皮肤病的人尤其适合。相比起来，黄牛