俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼

今天是二十四节气的春风，大地万物复苏，竹笋正当时。买来烧腊肉，品尝一下春天的味道。搞了鸡汤和茼蒿清炒，鸡汤里加了东北松茸鲜掉眉毛。

　　1、笋，豆角切丝，先把竹笋煮3-5分钟后再下入豆角一起焯熟。捞出过冷水沥干（一定要沥干）　　2、肉丝提前切丝，用盐，胡椒粉各一茶匙，食用油两茶匙，抓均匀。腌渍十分钟，然后拌干淀粉，抓均匀。　　3、

总吃大餐，钱花得多又怕不健康；自己做饭，又担心搞出个“黑暗料理”难以下咽？看这里！家常菜做好了，也可以小而高端，低调奢华呢！自己动手试试，分分钟变大厨不是梦！酸甜鸳鸯蛋http://mmbiz.qpi

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　　陕西荞麦面的做法 ，荞麦面的营养很丰富，荞麦面的吃法也有很多种，怎么吃最好吃呢？　　把荞麦面和少量面粉团成团，找木头一块挖一个洞，下面放上小孔的金属网（压成的面条粗细取决于孔的大小），把面团放在洞

9466384这个是我在成都吃了一回，然后偷学的，武汉吃滴鱼香肉丝都是用竹笋黑木耳炒肉丝，正宗的四川鱼香肉丝都是用莴笋，也就是莴苣丝炒的~下面来讲讲做法：锅里水烧开，调入少量的盐将莴苣丝汆熟备用~然后

菜系工艺：干烧 冬笋干烧肉的制作材料： 主料：猪肋条肉（五花肉）750克,冬笋1000克 调料：味精1克,猪油（炼制）120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克 冬笋干烧肉的特色： 此菜笋干香，肉

减肥的季节又来啦，/:c09有哪些食物能起到减肥瘦身的作用呢？让我们来看看吧：1.黄瓜：能够去除体内多余油脂；2.白萝卜：促进脂肪新陈代谢，避免脂肪堆积；3.竹笋：低脂、低糖、可治便秘；4.茄子：吸收

三个看上去很挫的菜=====嘿嘿！！！刚炒出来的！:)依此是：肉末茄子肉末酸豆角竹笋炒雪里蕻

南乳春笋主料：春笋300克、青翠2根、姜丝适量调料：食用油2年夜勺、南乳汁2年夜勺、黄酒1年夜勺、盐1小勺做法如下：1.春笋去皮焯水后切成滚刀块，用滚水煮15分钟后盛出，笋要先煮透再炒，煮的时辰要敞开

为了长胖点，争取天天自己做个家常菜补充营养，奶奶滴外面地沟油太多，不敢出去混了他大爷的今天公司餐居然肉都是臭的，泪奔。这周都在家吃饭，晒下本周食谱。1、清炒荷兰豆71013982、清蒸火腿710139

6133228熬一锅油封汤面的土鸡汤，用的最好是三年以上的老母鸡，用紫砂炖锅慢火煲上一整晚，油厚味鲜，只用盐调味～～～6133229用细滤网捞取残渣不用～～～6133230米线用冷水浸泡8个小时，然后

锅巴汤是江苏省苏州市的特产。锅巴汤是"天下第一菜",此菜定名颇有来历.清朝年间,一日康熙微服出巡,提笔写下"天下第一菜".从此,苏州锅巴烫便身价大增,蜚声全国。我就吃过一次这个，因为我自己做的话，不知

大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。适宜生吃的蔬菜：胡

最近身边有熟人查出癌症，查了下抽烟喝酒最容易造成体内形成酸性环境，而且要少吃过咸过辣的食品，多吃碱性食品改善体质啊！！！ 一般人以为酸的东西就是酸性食物，一看就会令人流口水的草莓、柠檬等，其实，

光滑嫩白的肌肤是每个人都想要的。许多女性朋友面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能

4827523 主料：鲳鱼 500g ;葱花 1大匙；姜 3片调料：油 适量；酒 3大匙；酱油 3大匙；糖1大匙 ;五香粉 1小匙；茴香 1个做法：1)鲳鱼切成块状，用纸巾擦干水2)小锅中加入a)的调

1.芒果是止血的，但是来月经的人不要吃；否则就会产生子宫肌瘤！　2.韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。　　3.南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。 　4.芥菜、茴香菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子

http://i.hj.cn/xywb/20111205/WB120516_12.jpg 现代人用各种各样的方式补钙，其实人体对钙的吸收是有差异的。研究表明，不少蔬菜中的钙含量较高，但很