早餐:吐司+橙子+芒果+红豆薏米豆浆。晚餐:炸鸡块/鸡柳+蒸鸡蛋+蒸鲈鱼。2551358525513584
早餐:吐司+葡萄干+蓝莓+黑米浆。晚餐:青红辣椒洋葱炒牛肉+醋溜黄瓜+黑米饭。2551358125513582
早餐:苹果鸡蛋饼/香葱芝麻鸡蛋饼+苹果+橙子+燕麦牛奶。晚餐:胡萝卜芹菜炒牛肉+番茄菌菇豆腐汤+清炒藕片。2548320525483206
感觉找到了儿时路边碳炉子一块钱四川滴羊肉串五毛加工烧饼滴口味简单方便超市买滴饼和烧烤桌鸟。加点油搞定25482039254820402548204125482042254820432548204425
早餐:素米粉+孜然鸡柳+火龙果+红豆杏仁露。晚餐:秋葵蒸鸡蛋+水煮牛肉。2547202025472019
俞老师的晚餐,洋葱黑椒牛柳饭[偷笑]吃完了,出门去上课 ???!每个星期五真是赶,3点放学,有时候老师拖下,3点一刻才接到,回来快4点了!赶紧做饭,让娃吃,5点半必须出门,坐地铁去上培优现在的孩子比
早餐:杂粮馒头+玉米+黄瓜+桃子+红枣枸杞银耳羹。晚餐:凉拌海带/笋丝/豆干+胡萝卜土豆烧牛肉+荔枝。2546350325463504
昨天买滴基围虾留了几只,今天煮了一点粥,所有青菜都是自家的,特别是这个番茄,我们家哪个说总算吃到番茄味了,像小时候的一样,一咬满口汁。254555532545555525455556254555542
早餐:鸡蛋炒河粉+绿豆沙+芒果。晚餐:五彩时蔬炒鸡丁+蚝油西兰花+西瓜汁。2544607925446080
这周开始小学生都开始复习了,月底就要考试马上又到暑假了又到了忧伤的时候,想上班没人带娃,哎,心累,反正到了这个月份不是辞职在家陪孩子过暑假,就是断断续续找不到合适的工作一直在家,哈哈哈哈跑题了,嫂子发
早餐:甜玉米+吐司+香蕉+桃子+红豆豆浆。晚餐:青红辣椒洋葱爆炒牛肉黑木耳炒口蘑。2543723825437239
忙碌了一周,终于要迎来周末啦,在周五的晚上,是不是要犒劳一下我的胃呢?!答案是:必须的!一 把排骨洗干净,用料酒和淀粉搅拌均匀二 开始炒了呦,少许油,加入红糖大概成人用的勺子10勺。在小火油锅里搅拌,
早餐:吐司+燕麦牛奶+香蕉+蓝莓。晚餐:青红辣椒炒大红肠+自制豆皮+清炒油麦菜。254141802541418225414181
早餐:蒸南瓜火龙果红豆豆浆。晚餐:青椒杏鲍菇炒肉丝酸辣胡萝卜土豆丝黑米饭。2540591925405920
大宝一点都不能吃辣的,二宝才一岁,黄辣丁就一条用西红柿炖的,有点赶时间,西红柿还没有炖烂,四季豆和嫩南瓜煮素的,减肥人士的晚餐2539962425399625253996262539963325399
家里有位小学生一枚,今天做了虾,毛豆,还有青椒炒蛋。她吃得可欢乐了。25397919
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简单的两菜一汤,有鱼,有肉!惯例~鱼还是和紫苏最配来个特写2537905225379051
楼主坚持天天自己做早餐中餐晚餐,慢慢发现是一种乐趣,每天的美食美器。食物的色彩搭配,摆盘,做出来的口感,都是其乐无穷,虽然每天会多起早半小时,但是每天的精力都是棒棒哒,晚上每隔一天会运动出汗,这种感觉