近来天气比较燥热 有时候在家无聊喜欢做点小玩意自己享受一下 现在发上来 让大家也可以在家享受美味甜品桑葚冻+椰奶冻做法很简单 大点的超市都有卖琼脂的 8块钱一袋买一包回来放在锅子里面 放入1瓶矿泉水

家庭自制冰淇淋因为还在宿舍住所以没试过，以后有机会要试哈子好像蛮过瘾的样子1.苹果冰淇淋 材料：苹果500g，白糖150g，新鲜牛奶两瓶。 工艺：将苹果洗净，去皮挖核，切成薄片，搅成浆状，放入白糖及1

百度也搜过很多营养早餐的食谱,可惜我觉得不太实用. 一,本身我就是上班族,如果早餐时间过长,肯定会耽误上班的时间 二.如果才有营养呢? 三.牛奶加鸡蛋是营养早餐,可是这会不会太简单了呢.等等..

材料（8吋）：A咖啡蛋糕胚：蛋白 3个； 砂糖 70克；蛋黄 3个； 低粉 75克；咖啡粉

【菜名1】 麻辣牛肉 【所属菜系】 韩国 【特点】 口味香辣，牛肉鲜嫩，酥香爽口。 【原料】 牛臀尖肉500克（黄瓜条肉），豆油500克（实耗75克），大葱50克，生姜25克，精盐20克，酱油2

千叟宴始于康熙，盛于乾隆时期，是清宫中的规模最大，与宴者最多的盛大御宴。康熙五十二年在阳春园第一次举行千人大宴，玄烨帝席赋《千叟宴》诗一首，固得宴名。乾隆五十年于乾清宫举行千叟宴，与宴者三千人，即席用

廷臣宴于每年上元后一日即正月十六日举行，是时由皇帝亲点大学士，九卿中有功勋者参加，固兴宴者荣殊。宴所设于奉三无私殿，宴时循宗室宴之礼。皆用高椅，赋诗饮酒，每岁循例举行。蒙古王公等皆也参加。皇帝籍此施恩

牛奶营养丰富，但并不是人人都适合。下面列出的3类人群，就不宜喝牛奶。　　1. 缺铁性贫血患者　　食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合

（1）土豆烧牛肉：7462 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。 （2）小葱拌豆腐：7

http://img.article.onlylady.com/00/00/89/15/ms2_083.jpg 1、西兰花：含丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤抗损伤能力、及保持皮肤弹

木瓜牛奶蒸鸡蛋配　　料: 新鲜木瓜半个（这个木瓜真的很甜！！）、两个鸡蛋、一小勺红糖（如果没有红糖就用白糖吧）、牛奶 操　　作: 1、木瓜切块，平铺碗底 2、鸡蛋+红糖打散3、牛奶和蛋液的比例大概是1

原料: 牛里脊肉，菠萝。 辅料: 盐、糖、料酒、鸡精、蚝油、胡椒步骤: 1、将牛肉切成片，加生油、糖、生姜粉、淀粉、胡椒粉少许、料酒抓匀，腌十五分钟左右，再加入点生油拌均待用。 2、菠萝（买削好那种啦

冬天，室内干燥的空气常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱……这些都是身体发出的缺水信号。大杯大杯地喝水，大口大口地吃水果，依旧不奏效？其实，你还可以通过饮食来为身体全面补水，恢复滋润丰盈的

第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆； 第四酸奶； 人家不提牛奶，您注意啦；第五骨头汤；第六蘑菇汤。 一定要耐心看完，并告知您的朋友 !**最近北京市普查工作刚结束，得了两个冠军， 一是高血压冠军；一是高