/:c04 中医的食养是根据人的体质强弱不同，阴阳，气血，寒热的偏颇，从调和阴阳，平衡阴阳出发，注重体内阴阳，气血动态的平衡，选择适宜个体的养生调理方法，选用与体制状态相一致的饮食，方可获得良好的效果

营养师这个职业并不是新鲜之事，早在商周时期既有食医之职；而于近代，ZF的要员都要有保健医生和营养师，这也是不争的事实；国外在此方面更有相应法规予以保证。而在我国浩繁的中医典籍中，有关食疗的资料书籍也是

薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，以河南怀庆所产者因坚实，粉足，色白最著名，有“怀山药”之称。除河南外，河北，陕西，江苏，浙江，江西等地亦产。因富含碳水化合物82%。蛋白质5%，故常做粮食。 中

营养标签 燕麦 项目每100克NRV%能量 1685(kJ)19% 蛋白质12.0(g) 20%脂肪8.0 (g) 13%碳水化合物 65.0(g) 22%钠7(mg)0% 营养

看了几期湖南卫视的《百科全说》，里面的中医一再说喝豆浆对人身体怎么怎么好，有多营养/虽然偶每天早上也是喝豆浆，便感觉在外面买的都像水一样，没什么豆浆味。所以想买台豆浆机自已在家煮。现在市场上多是美的跟

鱼肚是由某些鱼类的鱼鳔加工而成的，因其富含胶质，又称花胶。市面供应的多为黄鱼肚（黄花胶）、鲨鱼肚等。常用的为黄鱼肚，其含有高黏性的胶体蛋白质和黏多糖物质，有较好的养血止血作用。中医认为它性平，味甘、咸

2005年10月25日，劳动和社会保障部发布公共营养师等11个新职业,公共营养师作为唯一正式的职业种类和名称进入国家职业大典，并被誉为未来的“十大高薪职业”之一。 百姓对营养保健知识的渴求，加上

谁也不想满脸沟壑，一手褶皱，所以，女人四季都该保养的，不光是秋天。有一个护肤广告说：补水只是表面功夫！进而推出一个理念：要锁水。呵呵，是的，要我来说，这还是标，不是本。真正的润，应该是来自肌肤内部的，

1375653春天犯困是自然现象，中医推荐花旗参作为防春困的主要药补食材。花旗参有明显的抗疲劳和提神作用，还有一定的滋补、补气作用。今天介绍的花旗参石斛炖乌鸡汤，除了提神抗乏，还能健脾益胃、养阴生津，

1、2楼资料3楼分析，不想看资料的直接看三楼有颜色的字4楼开始吃木瓜附做法，买了还是吃吧，虽然不能丰胸。。。好歹是个水果。。。 【植物名称】木瓜　　 http://imgsrc.baidu

关注家人的健康，就要关注他们的一日三餐。可能有人认为一顿饭对健康而言，不算什么。然而每天、每月、每年的一日三餐，就有可能决定家人的健康状况，吃对了就有益健康，吃错了就无异于慢性毒药，伤害健康。因此为了

1131574我发现我现在更新BLOG的速度比蜗牛耕地还慢了，真有点对不住经常来串门的筒子们呀，老是让你们白跑，上来一看还是那些陈芝麻烂谷子，肯定会想，这家伙怎么啦，怎么这么久都不上来耕地了，杂草都长

又到冬藕上市时，一碗热腾腾、香喷喷的老藕排骨汤，是男女老少都青睐的家常菜式，也是不少饭馆菜单上的必备。但许多人可能并不知道，“荷莲一身宝，冬藕最补人”，藕是最好的养阴佳品之一。是炖排骨、炖汤，或者拌着

美容药膳 “阿胶羹” 以前我收藏的美容密集，现在拿出来和JM分享。我看中央电视台的《中华医药栏目》，这个女性朋友冬天用会很好的。央视国际 www.cctv.com　　 来源：CCTV.co

http://img3.cache.netease.com/lady/2009/12/17/20091217152554e2572.jpg女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论，秋冬季节饮食要多吃清

蜂蜜柚子茶→润肠http://i3.sinaimg.cn/lx/zc/p/2009/1118/U3533P8T1D936149F917DT20091118133421.jpg蜂蜜柚子茶http://i

再上一款超级简单的，嘻嘻，完全没有技术含量… 材料：红薯1个，马苏里拉芝士5克，黄油5克，奶粉一勺烘焙：200度，25分钟. 制作过程：1.将红薯对半切开，先上锅蒸熟，芝士刨成丝，黄油切小块。2.煮熟

通过调整食物提高免疫力，防治疾病也称食疗，指应用食物的营养来提升机体的免疫力，预防疾病。通过调理膳食提高免疫力，防治甲型H1N1流感既方便又实惠，人们也乐于接受，一般没有副作用，而且可起到药物起不到的

想要轻松减肥？瘦身粥有不错的减肥功效，不妨试试！下面为你介绍三款美味的瘦身粥，它们都具有很好的减肥功效，能帮你轻松减肥。以下减肥粥的优点： 优点一、既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的

许多注意保健养生的人都开始寻找适合自己的进补膏方。我周围的朋友受马悦凌的影响人人都在做固元膏。关于进补膏方的好处，人们已经了解不少。但很多人通常都是照搬马悦凌的方子。我也不例外，也是照着固定的比例做的