“接天连叶无穷碧，映日荷花别样红”盛夏，是荷风熏日的季节荷花对于夏天的意义不仅是耳熟能详的诗句更是带来一种灵魂深处的欣喜炎炎夏日漫天的绿叶中，花枝婷婷袅袅就连荷池岸边的风也有舒适的香气莲子清甜，莲心清

人家说“不喝酒就么哒朋友”，我是“不吃鱼就么哒朋友”，我们一大家子都爱吃鱼，没办法天气再热也挡不住要吃火锅的决心，肥鱼锅哦！！！莲蓬是地地道道的当季食材了。2795279727952798

同学家自己的塘，3号带孩子去体验农村生活，摘莲蓬，打甲鱼，鳝鱼、送了我一堆！野生甲鱼5只很凶猛、还得找不同的盆放，晚上爬出来吓死我了！263218202632182526321821263218192

爆炒圣子荷兰豆炒香肠糯米丸子红烧鸡爪鹌鹑蛋莲蓬米香菇鸡肉丁毛豆米玉米肉丁萝卜排骨汤262575152625751426257516262575172625751826257519

清热解暑的【莲子百合炒芦笋】很适合秋老虎哦！莲子清热，百合润燥，而且新鲜莲蓬剥出来的莲子还很清甜。很清爽的一道，焯水快炒就好。莲蓬再不吃就快没啦，赶紧的！26022385【莲子百合炒芦笋】具体做法：1

买了几支莲蓬，插在白瓷瓶，满屋静谧，如临荷塘边。。。2565174725651748

近日，《舌尖3》已经伴随着大家的吐槽就这么结束了，虽然这一季《舌尖3》风波不断、褒贬不一，但最近播出的“酥”篇，终于满足了不少吃货对“美食节目”的流口水要求，杭州的荷花酥与龙井茶酥出镜！不过大多老杭州

材料：菱角米，嫩藕，嫩莲蓬，水淀粉，水，植物油，蒜片，姜丝，盐，胡椒粉，葱花。2298385022983851做法：菱角米改小刀，藕切丁清水寖泡半小时，莲蓬剥好入冰箱冰1个小时。锅中倒入植物油，小火煸

第一次尝试做韭菜盒子，食材简单，制作方便，关键是煎出后口感好，孩子特别喜欢吃。配上他最爱的红豆黑米粥，今儿早餐吃的超快。10月21日 韭菜盒子+红豆黑米粥+莲蓬粒1943333219433335194

摘一天莲蓬，回家晒得区黑184064651840646618406467184064681840647118406474

先来个全照17540093自家种的毛豆就是甜。弄了这么大一碗够吃17540095老婆下地笼弄得虾子。也是香甜香甜的17540094自家园田的黄瓜。没有打过农药17540090邻居家种的萝卜腌好了我去搞

老爸知道我喜欢吃莲蓬和虾子星期天就和他的好朋友一起跑东西湖亲自摘的莲蓬和钓的虾子，今天老爸还亲自下厨烧虾子给我们吃。

熬了一周终于放假了，吃货当然不会亏待自己。早起去菜市场买了一只猪蹄，听说养颜，然后看见莲蓬也蛮新鲜的，家里公公用网捕的晒干了带来的小刁子鱼。猪蹄焖了一个小时，没有高压锅，就在锅里小火炖，不是特别烂，但

上周末在家没事做，加上最近购置了车车，所以就抓紧时间到处跑跑，嘻嘻，我已经能独立上路了，这次去恒河生态园，正好可以上上高度，拉拉新车的油耗，就这么风风火火的顶着大太阳去“农村”了/:c09出去玩，心情

继续自制过早系列，之前的早饭系列① ，早饭系列②，早饭系列③ 。我是厨房新手，做给自己吃的东西全都是在从网上学来的。输入关键词，在百度可以找到很多图文并茂且很详细做法。认为需要说明的，也都已经标上做法

虽然暑期比较热，但总的还是蛮开心的。炎热的空闲中，还是没有改变上得意的美味厨房看大家奉献的美食美图的习惯，刺激自己的味觉细胞。呵呵。今天也来凑凑热闹，钻出水面，给大家发个贴子。刚摘的莲蓬，真甜。584

1、鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣（滋阴补血） 2、鳙鱼头煲黑豆、红枣（头晕、头痛） 3、鳅鱼煲黑豆、红枣、陈皮（补血、养颜） 4、冬菇、香信、眉豆、白豆、红枣（附件囊肿） 5、白鸽煲淮山、杞子、红枣（

今天上午小区有个奶奶拿了好多莲蓬给我们，是别人直接摘回来，无污染，说是拿来给晗晗吃的，可是拿了那么多我们一下也吃不完，我就想到上次堂妹请我在一个农家菜馆吃的一道菜，是新鲜莲子米 菱角 藕这三样炒的一道

老妈来了真好带了好多吃的来了，莲蓬、鳝鱼、龙虾、西瓜还有卤鸡蛋哦先弄张活鳝鱼的照片，野生的哦1862767这些是用来做盘鳝了，大的就做了鳝鱼段焖黄瓜了1862768莲蓬嫩的直接进了肚子里，有些已经老了