有一种蔬菜,它富含大量矿物质和微量元素,热量比苹果还要低一半,原产于波斯,但2000年前就传到我国了。它就是——菠菜!秋天的菠菜长得比较嫩小,不怎么壮,但是连根带叶都是最鲜嫩的,不管是凉拌、清炒、做汤
香菇烧豆腐30889283材料:豆腐、西红柿、干香菇、葱、大蒜、姜、黄瓜、红薯淀粉、盐、生抽、蚝油。做法:1、干香菇洗净放水泡30分钟,豆腐切小块,香菇切片,西红柿切块,黄瓜切片、大蒜和姜切片。2、锅
这款酸辣凉拌面!我隔三差五就想来一碗,酸辣超好吃,味美筋道的面条里,加了清爽解腻的黄瓜,香酥的花生粒,每吃一口都超满足!食材挂面1把、黄瓜丝半碗、炸花生半碗、大蒜2瓣、葱1根、香菜1根、小米辣4个、1
— —皮蛋瘦肉粥 — —食材:粳米200克 皮蛋 1个 瘦肉100克 姜 盐 胡椒粉 油 适量做法:1. 把米洗干净 ,用盐 油 加点水 浸泡30分钟 2. 锅中倒入清水 放入瘦肉 焯水 去血沫 3.
作为吃肉怪必须要肉多呀。要有牛肉粒哇。就是肉多点、材料新鲜点。。早市买的黄牛牛健子肉,处理筋膜时想到自已的小粗腿。起油锅油热,下葱、姜、蒜炸香,下辣椒、牛肉、酱料熬20分钟放入芝麻、花生拌匀就可以出锅
原料:新鲜鲈鱼(桂鱼、草鱼均可)600克。调料:烤鱼汁200克,料酒10克,盐5克,味精5克,白糖3克,鸡精3克,味达美5克,胡椒粉3克,蚝油5克,香葱花2克,芝麻10克,花生碎15克,孜然粉10克,
小新麻麻沉寂已久,拖延症也是越发强烈了,这个吃肉篇应该老早就来发的,东西都拍好n久了,一个月?两个月?自己都忘了多久。。。为啥会有这个吃肉专题呢,是因为有美女送了我一堆肉,赶紧的想法子得消化掉免得坏了
21971900夏日来临,白昼渐长,晚饭时间不自觉地就延后了,因为孩子在外面留恋玩耍的时间越来越长了,天不黑不肯回家。所以,下午如果不来一顿加餐,傍晚时总会饿得肚子咕咕叫。烤点小饼干,下午饿了时吃一块
http://imga.deyilife.cn/201612/28/163414cl0h2sisi50j89w5.jpg最近大家逛水果摊的时候有木有发现草莓已经陆续上市啦!20509669不仅颜值赛高
19928710芝士馒頭随着生活水平的提高,食物也跟随多姿多彩。普通的馒头也能大变样,让你意想不到的芝士馒头隆重登场,芝士控的吃货们准备好了吗?快马起来试试吧! 材料:馒頭 2个火腿肠 1根马苏里
【喜欢吃鱼的注意了!】16种鱼的做法!!!!这个是在网上找的,如果想知道更详细的请自行找度娘啊!!/:c091、口水鱼19927096原料:花鲢鱼一条,淀粉两大匙,油炸花生仁约半两,熟白芝麻两大匙,老
颚针鱼 4 条、土豆 2 个、食盐 1 小勺、葱少许、姜少许、黑胡椒少许、植物油一大勺、海鲜酱 1 大勺、江米酒 3 大勺、孜然适量、辣椒粉适量1、针鱼去内脏,用米酒、盐、花椒粒、黑胡椒碎和葱段、姜片
1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片134819082、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙134819093、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄134819104、肉末茄子青菜面+干果+牛奶134819115
今天休息,儿子说要吃烧烤,外面的不能吃也不敢吃。自己动手,吃的放心!孜然粉是买的孜然粒自己磨的,里面加了芝麻、腰果、小茴香粒和花椒一起打磨的,非常非常香
1.牛里脊肉切小块,菜刀剁成小肉粒。 2.剁好的肉馅放在调料盆中,加入两小勺猪油,用筷子沿着同一个方向打馅儿,边打,边加入小半碗清水,肉馅儿变稀。 3.洋葱,葱姜切成碎末,加入肉馅中。 4.
彩椒糖醋花生食材:青椒10g、彩椒10g、花生米500g、花生油5g、白酒2g、老陈醋5g、生抽2g、白糖3g、盐2g、鸡精1g 做法:1)准备好原材料。2)把彩椒和青椒洗净切成比花生粒稍微小点的粒。
引导语:粥是我们现在主要的佐餐食品,尤其以早饭为主,我们整天都在吃粥,可能大家都只认为粥只是为了填饱肚子用的。其实有些粥还有一个功效哦,就是做药用。还有就是粥可以开胃,当你厌食时,第一想到的就可能是粥
嗨,同志们,我回来了!之前说好的约定呢?每周一道的菜肴呢?你们肯定要质问我。其实是我们家考拉提前要从肚子里出来了,所以这几周我生宝宝去了。但是心里一直痒痒想上得意,惦记着大家,所以顾不上月子里的忌讳,
辣椒就只能是配角吗?唉。不知你试过用自制的辣椒油拌凉面、用晒干辣椒做老干妈没?——我告诉你,辣椒的做法有很多,你可以简单小炒,煎虎皮青椒,里面塞肉。。如果是红椒,剁上一瓶蒸鱼头吃爽死了,还有各种辣酱随
【小编絮语】秋天,中医主张早晨喝粥,是养胃补脾、养生保健的好办法哦。下面整理的食谱希望大家喜欢。----无事闲人1、皮蛋瘦肉粥主料:大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。调配料:葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香