夏季吃火锅,上火?有这个观点你就out啦在夏天,吃火锅不仅可以刺激味蕾对人体健康更是有益无害的。那么,夏天吃火锅的好处有哪些呢?滋补保健、瘦身养颜……多的去了下面就来给各位科普一下1伏天进补《黄帝内经
宋朝经济昌盛文化艺术更是空前繁荣在中国历史上长河中留下了浓墨重彩的一笔作为舌尖上的大宋宋朝餐饮业发达到什么地步呢?名画《清明上河图》就描绘了北宋京城汴梁以及汴河两岸的繁荣景象和自然风光画中100余栋房
秋天,是吃鸭子最好的季节中国有着悠久的鸭文化人们以前把野鸭称为凫,家鸭叫做鹜“落霞与孤鹜齐飞”,多么唯美在我国民间多地人民都有秋季食鸭的习俗做法也是五花八门让人垂涎31761638那么,鸭肉到底有哪些
秋天到,南瓜俏!南瓜不仅味道香甜软糯,营养也十分不错,甚至还有“滋补第一瓜”的称号。现在吃南瓜,好处不胜数。31757078“滋补第一瓜”,现在吃正适合南瓜是去秋燥、补脾胃的“一把好手”,正适合现在这
俗话说得好,要想生活过得去每天都得吃点绿绿莹莹的绿叶蔬菜给我们的餐桌增添不一样的味道它们富含维生素、膳食纤维等人体必需成分是合理膳食不可或缺的重要组成部分31748252不同的蔬菜,营养成分的存在位置
“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。夏日炎炎,热浪翻滚消暑佳果,非瓜莫属没有瓜吃的夏天是不完整的!瓜类清淡可口,是适合夏季降温防暑的好食物。而且它们含水量较高,富含矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的
不食河豚,焉知鱼味食了河豚,百鱼无味河豚味美、质地鲜嫩,是长江四鲜之首。北宋著名诗人梅尧臣曾这样赞誉河豚:“春洲生荻芽,春岸飞扬花。河豚当是时,贵不数鱼虾。”31591117殿堂级吃货苏东坡也曾作诗:
再过几天就是霜降啦意味着冬天离我们越来越近咯这个节气,难免会体虚疲态免疫力下降了,身体就会出现一些小毛病那是不是该吃些什么补补?传统中医强调四季五补理论即春升补、夏清补、长夏淡补、秋平补、冬温补那么霜
湛蓝高远的天空略带凉意的微风你是不是已经感受到秋天的味道越来越浓了呢中医讲究“秋冬养阴”秋季干燥,气燥伤肺,容易产生疾病故秋季养生重在养阴生津,润肺防燥秋季滋润,从现在开始润肺饮食:肺为娇脏,喜润恶燥
天麻鱼头汤是一道传统名菜,属于粤菜系。也是滋补养生的药膳,本品精选鲢鱼头制作,因其肉质细嫩,汤汁鲜美,其靓汤养颜,滋补、养生等功效融为一体。非常符合现代人轻食注意的追求!一、药膳配方准备食材:好余轩头
湛蓝高远的天空略带凉意的微风你是不是已经感受到秋天的味道越来越浓了呢中医讲究“秋冬养阴”秋季干燥,气燥伤肺,容易产生疾病故秋季养生重在养阴生津,润肺防燥秋季滋润,从现在开始1. 润肺饮食:肺为娇脏,喜
四月的武汉是真冷,阴冷的雨儿下了半个月没停。中医朋友叮嘱我说:武汉的春天潮湿气候多变,容易感冒,除了把秋衣秋裤翻出来继续穿,还要多吃些蛋白质为身体增加抵抗力。说到蛋白质菜谱,那豆腐必定是我家蚊蚊饭碗中
春笋是很多人爱吃的一种蔬菜,春笋味道鲜嫩美味,吃法也有很多,可以和许多的食材搭配食用,不过有些人在吃春笋的时候发现春笋的味道比较涩,吃起来没那么美味了,想把涩味去掉,可以采取一些方法,去除春笋的苦涩味
冬季养生是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之。”古人认为,冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,应讲究“养藏之道”。也就是说,冬天是一年四季中保养、积
春天是万物生长的季节,也是阳气上升的时节。而阳气旺盛,会促使肝气上升,从而带来肝气太盛损伤脾胃的问题,所以春天养肝的同时也别忘了健脾胃。说到常见的健脾胃食材,您可能会想到红薯、山药,今天给大家介绍的,
水果是人们生活中常吃的一类食物。不同的水果含糖量是不一样的,有些想要减肥或者是血糖高的人就比较适合吃一些无糖或者低糖水果。无糖水果既不会让你发胖,还能补充营养,因此很受欢迎。 番石榴番石榴是热带果树,
想要美白除了用护肤品之外,饮食上也可以做到美白,一些蔬菜就有美白的功效,当然,这些蔬菜还可以为身体带来其他的好处。1、土豆土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质
冬季进补的食材中,一定少不了羊肉。按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效,既能御风寒,又可补身体,是冬季驱寒和进补的佳品,经常食用对改善手脚冰冷特别有效。
还是俺常跟大家念叨的那句话:任何食材,但凡您认真下功夫去研究它,会发现很多有趣的知识。比如猪蹄,您知道吗?早在秦汉时期,医家就将其列为食疗之佳品,当时记录的主要功效是:可下乳汁,也就是催乳。汉代名医张
冬季养生是中医名词,主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,来达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季气候寒冷,寒气凝滞收引