醋的功效与作用，下面我来介绍下醋泡鸡蛋的益处：醋泡鸡蛋的作用: 　　民间流传的醋泡鸡蛋的73种作用： 1、服醋蛋液可以预防和减少感冒 2、醋蛋治痢一剂见效 3、服醋蛋可使乙肝诸病好转 4、服醋蛋

全麦面粉有“糖尿病人的专用面粉”之称！1.全麦面粉是水溶性膳食纤维的天然来源。可降低胆固醇，控制血糖。2.它不含脂肪，热量低，富含复合碳水化合物。3.含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等，是保

1、最好选择鲜柠檬鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。类黄酮物质有淡淡的苦味

雨后采摘桃胶是极好的！桃胶是一味极好的中药材几乎无毒，对胃炎，石淋，血淋，和糖尿病都有很好的\'治疗和保健作用！将桃胶洗净泡十二小时将里面杂质去除，用手捏碎。用银耳，冰糖，加入桃胶一起熬至有些粘稠加入

新鲜出炉的《中国居民膳食指南(2016)》明确指出,市民应“每天摄入谷薯类食物250-400g”,其中“全谷物和杂豆类50-150g”，这就意味着市民每天都应摄取“全谷物”。吃“全谷物”对健康究竟有多

　　枸杞是女人的保健佳品，它具有养肝明目、延缓衰老、美白养颜的作用，同时，枸杞也是补肾好食材，不仅女性适合吃，男性也适合吃。下面我们为大家介绍枸杞的补肾吃法。　　怎么吃枸杞补肾　　枸杞粥　　材料：白米

1、水晾一天更好喝　　用氯消毒灭菌，是很多自来水公司通行的做法。　　专家认为，许多人不爱喝白开水，可能是因为水中有氯的味道。她建议，不妨把白开水放在大水杯里晾一整天，氯就会挥发掉，水会变得很甜，这样可

菜系及功能：鲁菜 补血食谱 延缓衰老食谱 滋阴食谱 脚气食谱 口胃：喷鼻辣 工艺：粉蒸葱椒鸭.主料：鸭650克,调料：葱100克,花椒10克,淀粉(豌豆)20克,料酒10克,酱油10克,盐4

上个月去同济医院听了个讲座，是华科大营养学蔡教授讲的有关膳食与健康方面的知识，其中就提到了每天早上喝一杯柠檬水的营养价值，这些时一直在喝，除了月经期不喝（柠檬偏凉性，另外中医上提到酸主收敛，不利于血液

夏季养生喝粥就是一个不错的方法，那什么粥能帮助我们清热去火，还能补充更营养呢?今天小编就给大家介绍夏天喝什么粥好，这些粥的做法是怎样的!西瓜皮粥将西瓜皮250克削去硬皮及残留瓜瓤，冲洗干净，切成细丁，

2013年6月18号，澳洲，Brisbane城的制高点在朋友们的见证下，我们宣誓结婚了，我也就正式迈入了小嫂子的行列，结婚前二个月，老公被查出了糖尿病，家族病，之前还看过得意有妹子发帖说未婚夫的了这种

“天凉好个秋”。金秋时节，气候适宜，不仅天气逐渐凉爽舒适起来，而且秋天还是饱口福的好时节，比如民间就有“贴秋膘”的说法。　“贴秋膘”是一种古老的风俗，过去食物匮乏、生活条件艰苦，人们普遍吃不饱、穿不暖

天气渐暖，又到了吃绿豆糕的季节，想起去年没做，今年继续折腾下吧！有些东西的味道 好吃健康在于工艺复杂，在这快节奏的时代，越来越多的人已不愿意自己动手，基本买现成的，要么半成品，趁着现在年轻，有时间，能

三点一刻下午茶[拥抱]家庭果汁 猜猜这是什么 铁皮石斛 碧绿色加蜂蜜 大自然的甘甜味[愉快] 泰国菠萝红心木瓜铁皮石斛汁 混合香甜味[坏笑]爸妈爷爷已喝完。 铁皮石斛：功效为养阴清热，益

适合做早餐，晚餐，全家都能喝的小米养生粥29771648食材:小米30克，黑米20克，燕麦20克功效:补肾益气，改善高血压，适合年轻人，上班一族29771649食材:小米30克，绿豆30克，百合10克