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【晚餐怎么吃才健康】
1、晚餐吃少,定量为好,不暴饮暴食。2、晚餐时间在18:00—19:00最有益健康。3、晚餐要多吃素食,少吃荤食。4、晚上少吃高油,高脂肪,高热量,高钙,胀气食物。5、发育中的孩子可以适当的多加
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减肥顾问
香葱芝士面包
香葱芝士面包,适合早餐,晚餐,饿的时候吃点,步骤,将所有材料揉成出膜状态,发到两倍大,拿出来排气,分割成八个同等大小的团,发酵成两倍大,撒上芝士,番茄酱,沙拉酱,香葱,放入烤箱170度,15分钟ok
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CONY26
姑娘再次表扬了我!
想得到姑娘的表扬有瘾了!今天的晚餐上图:
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zyan519
苗妈私房菜之晚餐
以前幼儿园有晚饭。现在四点半放学没有晚餐了。害我不能够偷懒了。每天得老老实实的做饭了。今天随便做了三个菜。给苗总包了水饺,排骨汤煮了一大碗都吃了。
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猪猪头
晚餐
看看
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没樱桃的丸子
今日晚餐
毛豆,叼子鱼,黄瓜火腿肠胡萝卜丁,夫妻肺片!
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leicheng524
晚餐,不要羡慕
不要问我怎么做,有老爸就是任性,日常晚餐,基围虾,凉拌黑木耳,手撕包菜辣子鸡,外加新鲜的现磨花生豆浆,上图啦,随意感受
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老垫底
萌萌哒小嫂子之爱心晚餐
下班后赶紧回家做饭,是累呢,还是累呢?还是一点小小的幸福?
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筱悠妞妞
晚餐
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zarah66
我的晚餐!醉爱!!
我醉爱的酸辣土豆丝!!
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敶敶敶
自家的石锅拌饭
初入得意,学习发贴中…… 一家三口的晚餐,石锅拌饭食材:鲜猪肉、胡萝卜、金针菇、黄豆芽、菠菜、火腿、黄灯笼椒、鸡蛋1个,韩式辣椒酱 石锅内刷少量食用油,加入蒸好的米饭小火慢焖,要焖出黄黄的
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zou七七麻麻
红烧猪蹄直播
今天的晚餐
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olive1977
电饭锅版香菇腊肠饭
简介15分钟的快捷晚餐我最近总在想如果爸妈都是双职工的宝宝晚上吃什么哩?然后偶尔发现小朋友其实都很爱吃炒饭,但是炒饭吃多了又会上火,按照每日一菇的原则,我来尝试了一下香菇腊肠饭,方法很简单,而且如果前
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xianggu8
今晚晚餐
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格子0814
蚕豆稀饭,烤红薯,烤板栗
今天晚上的晚餐
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安妈
一个人晚餐
凉面搭各种卤味,凉皮,真是重口味啊,老公在家压根不能吃辣难得爽一爽啊,搭上一瓶我的小茗同学
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眼科小医老婆
今天的晚餐
谢谢大家捧场
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zyan519
美美的晚餐
好长时间没有给爸妈弄晚餐吃了,今天开会下班早决定露一手,自己感觉还不错。
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73756e6e79
今天的晚餐
老公做的晚餐
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紫雨馨香
晚餐,大家都吃了冒
在家休息孕妇一枚,有大把时间给家人做好吃滴食物,初来乍到,还请各位多多关照
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宝宝健康降生