现代人生活节奏快，不注重养胃，很多人或重或轻都会得胃病。其实平时也不用怎么费心熬汤药来调理，多吃养胃的食物就可以了。现在就让小编来告诉你吃什么食物可以养胃吧，把胃养好了身体自然棒哦！　　吃什么养胃?　

众所周知，牛奶营养丰富，是老、弱、病、孕者的滋补佳品。但有不少人认为，冬饮牛奶，吸收好，功效大，而夏季气候炎热，人体出汗多，饮牛奶容易“上火”。故认为夏季不宜饮用牛奶。其实，这种说法是没有科学道理的。

入秋一来，咳嗽声声不息，到夜间咳得人没有办法入睡。怎么办呢？ 告诉大家一个小偏方，是一个老中医传授给我的，后来在度娘上认证了一番，确实有很多朋友通过此配方治愈。蜂蜜泡白萝卜 咳嗽分有

今天又买到野生黄骨鱼了。刚刚网上查到的资料：中医认为，黄骨鱼益脾胃，有利尿消肿之功。因此，脾胃不太好，体内湿气重的人都可以多吃噢。 182384331823843418238435

今天是三月三，我们的老祖宗有“三月三吃地菜花煮鸡蛋”的习俗。中医说，地菜具有凉血止血、补虚健脾、清热利水的功能。它有治疗头疼、头晕的作用，用地菜花煮出来的鸡蛋吃了还能清凉解毒，去肝火，能明目。用地菜花

俗话说“一日三枣，可不老，若要皮肤好,粥里加大枣”,大枣对于养生的好处非常多，中医认为，枣能补中益气、养血生津，最宜常吃。不过，吃法不一样，功效也不一样，下面就推荐让红枣功效翻倍的12种搭配吃法。一、

女人非常有必要收藏以后总有一天能用到，等你老了你才发现你忽略了好多东西（如果你还在担心化妆品安不安全那就请自己动手吧！没有什么比自己亲手制作更放心安全）1.甘油蜂蜜面膜（1）材料 蜂蜜：甘油：水为1:

阿胶功能主治:补气养血，滋阴润肺.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血.阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无

上个月去同济医院听了个讲座，是华科大营养学蔡教授讲的有关膳食与健康方面的知识，其中就提到了每天早上喝一杯柠檬水的营养价值，这些时一直在喝，除了月经期不喝（柠檬偏凉性，另外中医上提到酸主收敛，不利于血液

按照中医的理论，过午不食是绝对正确的，在传统中国文化中一年里只有除夕晚上吃团圆宴这一顿晚餐，一日三餐是1949年后苏联营养专家教导的，并在公社大食堂时期推广开来（公社食堂不吃白不吃，国人广泛的小农心理

每天上床被子里面都是冰的 睡了半个多小时脚还是冷。 深秋就把 秋裤 羊毛裤 裤袜 往身上笼···· 冷的硬是打摆摆·· 克看中医 说过气血不足 然后开来开去就是 补气血的东西···

7955061中医认为，螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。处暑以后

【小编絮语】秋天，中医主张早晨喝粥，是养胃补脾、养生保健的好办法哦。下面整理的食谱希望大家喜欢。----无事闲人1、皮蛋瘦肉粥主料：大米、里脊肉、皮蛋、青豌豆。调配料：葱、姜、料酒、盐、生抽、鸡精、香

春笋是很多人爱吃的一种蔬菜，春笋味道鲜嫩美味，吃法也有很多，可以和许多的食材搭配食用，不过有些人在吃春笋的时候发现春笋的味道比较涩，吃起来没那么美味了，想把涩味去掉，可以采取一些方法，去除春笋的苦涩味

爱美是女生的天性，女生当然要好好爱自己，常言道一白遮百丑，拥有白嫩的肌肤是很多女生孜孜不倦追求的终生事业。如果能用自己喜欢吃的食物来美白，既满足了我们对美食的食欲需求，又能起到改善白嫩肌肤的效果，可谓

我们可以通过合理的饮食，尽可能多的排除一些体内的有毒物质，对减肥也有很大的帮助。1、多吃一些胡萝卜和葡萄—助肝排毒。很多人只知道它含有胡萝卜素，其实它还是有效的解毒食物，含有大量的维生素A和果胶，与体

想要美白除了用护肤品之外，饮食上也可以做到美白，一些蔬菜就有美白的功效，当然，这些蔬菜还可以为身体带来其他的好处。1、土豆土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质

湛蓝高远的天空略带凉意的微风你是不是已经感受到秋天的味道越来越浓了呢中医讲究“秋冬养阴”秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病故秋季养生重在养阴生津，润肺防燥秋季滋润，从现在开始润肺饮食：肺为娇脏，喜润恶燥