小依今天和男朋友出去逛街，前几天晚上出去跑步的时候肌肉拉伤，这两天在家睡觉翻身都很困难。表示为了减肥，小依也是很拼的，但是还是说一句为了漂亮，量力而行。好啦，言归正传，今天和男友坐560公交在西北湖下

上次发了生巧和kitkat～～说好要发其他的…嗯，自从某人从日本带回这些零食，每天都觉得自己的脸又肿了一些 可是真的太好吃！停不下来啊！

想减肥可就是无法控制住自己的嘴巴，每每看到好吃的美食，都是天使和魔鬼的战争！其实，想要不住嘴又想保持好身材并非难事。低热量的美味零食，依然可以让吃货们充分发挥吃货匹克精神：吃得更美味！吃得更苗条！吃得

昨日一早9：30就看了速7，看完中午顺便填饱肚子，就跟吃货们分享哈子，第一次发这种美食帖还请海量！这几个菜是两个人吃的，是不是有点多呢！1.孜然脆骨 2.干烧小多宝3.有机花菜4.菠萝古老肉5.卤三拼

●火龙果：1.解毒排毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。

　　3、蕃茄　　严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，

一日三餐，早餐最重要。在武汉，你早餐吃什么还可能暴露你的性格！快来看看你是哪种性格的人吧……爱吃面窝油条的人比较怀旧油炸面窝加油条，每次吃起来总是有一种小时候的味道，爱吃的人通常是比较念旧的人。爱吃热

自从家里附近南国西汇广场开始营业，我就不停的在往那跑，誓要将里面的美食一网打尽，一直对东北餐厅比较长草，肉啊，好多肉，鸡肉，牛肉，猪肉，哈是肉，犹豫犹豫再犹豫，哎~心一横，搞了，吃货心态战胜了减肥心态

　引导语：每一种果蔬的健康“能量”其实不尽相同，你知道身体各个部位最爱的果蔬分别是什么吗？下面让我们一起看看全身“果蔬营养地图”，教你从头到脚补充果蔬。http://b146.photo.store.

10309231 位于东京都世田谷区的餐厅“香菜屋东京(Paxi House Tokyo)”只提供香菜料理而成为话题。香菜是泰国料理等常用的香料，而该餐厅则将之变为了主角。　　2007年该店

在最好的时间遇见你——得意生活携手武汉邮政速递电商部，为你搬运新疆优质哈密瓜 哈密瓜 又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜，果实大，以哈密所产最为著名，故称

每次放假回家，老妈给我搞了鸡鸭鱼各种肉啊，真是每逢佳节胖三斤啊，但今年哥正好在减肥，上周末回家肉我都不吃的，只喝汤了，老妈就跟我说喝汤哪有营养你要多吃肉，但我明明就在书上看过说汤是更有营养的。。跟老妈

说到吃货，呵呵 ，每个人都要沾一点了 ，别在哪里暗自偷笑，你也跑不了。民以食为天。 讲到各地的特色小吃，大家必定会眉飞色舞，什么天津狗不理，武汉周黑鸭，，，，，，，，不胜枚举，今天我就主要

我们现在很多人都是属于三高人群的，其实我们的三高和我们的饮食有着很重大的关系的，所以比较不利于我们的降低血脂和保护我们的心脑血管的，所以我们应该在饮食中多吃一些能帮助我去除油腻的食物，下面我们就给大家

黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。美国《吃好》杂志最新载文，刊出“常吃黄瓜的12个理由”。补水。黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。排毒。营养丰富的黄瓜有益“清扫

节日性肥胖症是由于在节日中吃了过多高热量、高脂肪的食物引起的短暂性肥胖，但这种短暂性肥胖如不进行调理，也有可能发展为肥胖。对付节日性肥胖的方法，具体有以下几种：1.控制饮食。不要大量地摄入高脂肪、高热

　　1、番茄　　番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐

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　春夏风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？经典谎言1、新鲜蔬菜比冷

最强的排毒食物，好身体，吃出来！http://b1.qzone.qq.com/ac/b.gif 最强排毒食物，吃了皮肤马上变好。留着看看。环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理