前不久老公休息一家人出门到旁边玛格丽特岛逛逛,走了3.5公里。这是多瑙河,公园里专门的跑道每天有人来跑步,而且跑步的人全部是瘦子。15405438154054391540544015405441154
现在一说起减肥瘦身就是节食跑步,但实际操作过的人都知道,根本没办法长期坚持,错误的饮食和单一的锻炼方式,还把自己的基础代谢拉低了。谁能一辈子管住嘴或者天天高强度练,反弹是必然的。 我90年的,以前
谨以此贴记录这十年间的点点滴滴......2009.6.27 雪球出生,她生来胆子就小,去接她的时候有她和她哥哥,我选择了她,把她从沙发底下拽出来带回了家。2010.2.26 瓜子脸LUCKY和圆脸雪
你们六叔的恋情炒得沸沸扬扬后,终于凭身材上了热搜。http://p2.pstatp.com/large/14a300048ee6d4876ed6闭关训练十个月的成果,你们满意吗?不过每每看到身材这样的
27781540对于孕妈们来说,十月怀胎不敢有半点闪失,只要是对胎儿稍微有一点不好的影响,那就相当于是直接戳中了孕妈们的软肋。虽然宝宝出生时有缺陷的比例很低,只有3%,但是“辐射”这个概念,却让不少孕
关于我:1984年 158cm 92斤 专科 非独生子女私企职员 经济独立~~~工作生活均在汉口 在武汉生活十年有余 武汉有房无车离异近三年,孩子对方抚养(另一城市上学)父母己退休性格简单 平和 慢
过年到现在真的是胖了不少啊,天天发帖都在说胖了,我是真的胖了。29417172运动装我买了不少,很多都是之前练瑜伽的时候买的,这次买了个五件套。短的长的都有了。29417173有黑色和紫色,我黑色的裤
经验总结:1、饮食类:可以参考跟本哈根减肥法及 军方,就是少糖少淀粉即可;2、锻炼:我用的keep每天的腹部、手臂锻炼(主要是腹部)然后每周 五公里 一次的跑步;3、多喝水绿茶柠檬泡着喝 上周出差连续
个人情况:86年,武汉人,身高170,体重63kg,武汉某985工科小硕毕业,在光谷某央企工作,工程师职称,工作稳定,收入中等(年收入到手20左右),个人名下武昌和光谷各一套房产(一套全款一套贷款)。
一、整体概述 (之前发过一版,更新了一些内容,本次为调整后的版本)。 当今世界处于百年之未有大变局中,我们每个人都身处与当今的时代当中,或多或少的会受到影响,基于忧患意识,GJ做了“十四五”规
我89年的,家里是黄冈的,在光谷这边上班,国企,工作稳定,工资到手刚10w,在公司附近有房,刚装修完,公积金还款还有6年。之前也接触过几个武汉的妹子,也许有点以偏概全了,觉得武汉的妹子大多衣食无忧,生
一起跑步啦307779893077799030777991
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闲置跑步机有人要吗,没地放啦,100元自己提走。位于汉口常青路华茂医院附近30758090
经历过2020年的疫情,才深切体会到身体健康是最重要的,身体是前面的1,其余的都是后面的0,如果没有1,其余都是0!去年年底单位安排了体检,难免有些大大小小的问题,今年就发现好多同事开始跑步运动,有身
87年单身,工作和生活都在青山。当兵退伍回来,在武钢工作两年,不喜欢千篇一律的生活和工厂的工作环境,换了一份工作,目前在商场做事。平时喜欢运动,跑步,踢足球,参加各种户外活动,有一辆自己的代步车。感情
几年前被电影《喜马拉雅天梯》震撼,也因为电影《绝命海拔》结识超厉害的地质大学登山队,最近又被一个很好的专业雪山领队朋友诱惑~于是决定十一去哈巴雪山了,今年3月份开始跑步,每周都有规律性运动,可能都是为
不是第一次写龙灵山,沌口附近的溜户外溜娃,几乎每个礼拜都会去,我喜欢大自然,更喜欢人少清净包场的感觉。上个礼拜天的龙灵山,就不小心包场了。所以太适合骑行了。一大早下了点小雨,也阻止不了我们的脚步,小先
有没有周末跑步的朋友约起来,环沙湖一圈10公里左右,一个人跑没意思,约几个一起跑
减肥初衷:一、近两年身体反映出不适,检查如下问题:1、胆结石,原因吃得油腻;2、皮肤屏障,原因吃得油腻,油脂分泌困难;3、膝盖和脚踝均出现过一次问题,原因大体重跑步,给两者造成压力伤;二、今年2022