1123036011230364骚气的维密小内内1123036111230367112303681123036911230370112303721123037411230375NB总统慢跑鞋,这已经是
写在前面,一直比较忙,没有空闲下来好好的写一下关于一个当了20多年胖子的人突然瘦下来的心得和感受。就把这当作对自己的一个见证也好把,欢迎有疑问和不同看法的人来一起在减肥和健身这条路漫漫其修远的道路上探
Q:为什么我的动作没有别人做的好?A:我们在跟随老师进行瑜伽练习时,常常听到的一句话,就是:“瑜伽的体位练习没有标准,你自己的最好就是标准。”有时也会说:“不要强迫自己,做到自己的极限就好。”这样说是
本人男 24岁这个月以内从68公斤长到了71公斤吃得不多. 而且有时间就去健身房,每次都是40分钟力量外加40分钟有氧而且力量是练到肌肉酸痛,有氧是做到大汗淋漓.然后会喝一杯康比特的蛋白粉.一般搭配一
首先非常感谢大家的捧场,从没想到过我发的一个减肥贴引起这么大的反响。既然大家看到这个帖子,那我就多说一句:请不要在看完帖子前提问,因为我这个帖子里会回答绝大多数和减肥有关的问题。其实我也每天都在不断的
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http://imga.deyi.com/album/201407/04/104407iviuiuzze5z59g77.jpg【爱上本色生活】7月主题{我爱流汗}发帖送海军风韩版休闲包&折叠自行车,中
GNC 健安喜运动加强系列全营养肌肉恢复乳清蛋白粉主要是含的是快速吸收的碳水化合物和一部分乳清蛋白质(浓缩乳清蛋白,分离乳清蛋白,水解乳清蛋白),以及少量的脂肪,维他命和矿物质。蛋白粉含的是蛋白质,高
总统牌的,蛋白粉。398 一盒。不知道健身吃这个有效果没有?或者有负作用没有?求高手解答啊。本人打算长期吃的。
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经过 ?个月的努力,和按时休息,按时饮食,多喝水,多吃清淡食物+秘密武器的情况下瘦了26斤,大家猜猜花了多久瘦下去的 /:c02(回复超过100楼我就解密整个过程,哈哈)6890263===
准备去香港,可以考虑代购,关键本人去过好多次了,知道那些地方是假,那些地方是真,也有亲戚在香港,代购比例:1:1,不要说淘宝那些哦,淘宝那些很多骗人的,有什么折扣,我也会给你,不骗人,有发票。那些小店
蛋白质粉是汤臣倍健的比较好,还是康比特啊??就是想长点肌肉,健身以后吃的
不管你是“好汉一身膘”还是“瘦得像个撇撇”对于muscle的追求就像有的人对于苹果的追求。对于健身很多人都抱着强身健体的目的去的,对于这个出发点非常好,不过难得坚持。打球、游泳都可以达到强健身心,增强
熟女/美女们,你露我也露!哈哈~~~~~~~ 小时候看了史泰龙的第一滴血后,才知道肌肉可以这样粗,很想很想和兰博一样,横练一身肌肉,并且手握钢刀渗透敌人后方,在夜色的掩护下无声无息取敌首之人头,
我想锻炼一下自己的肌肉,轻微增肌训练有什么注意事项呀?好像是要吃蛋白粉或者增肌粉之类的,请问必须吃这些东西吗?怎样锻炼才能让肌肉快速增大呀? 还有锻炼肌肉的话必须去健身房吗?
请问武汉那里有健身用的增肌粉,蛋白粉?
最近的时间真是难熬,从老婆怀孕到现在才过了6个月,这期间整个家里完全以宝宝为主了,中间的过程真是酸甜苦辣都有啊。还有4个月就能看到宝宝了,还真是期待啊。先晒晒自己准备的待产包,纪念下。4711478老
转自空间,转发来得意,希望能给那些正在下决心的朋友们一些鼓励。http://ctc.qzs.qq.com/ac/b.gif http://ctc.qzs.qq.com/ac/b.gif 写给健身 也