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人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替，那对正在减肥的人来说将事半功倍。早晨一觉醒来 　　人

前言：本心理测试是由中国现代心理研究所以著名的美国兰德公司（战略研究所）拟制的一套经典心理测试题为蓝本，根据中国人心理特点加以适当改造后形成的心理测试题，目前已被一些著名大公司，如联想、长虹、海尔等公

大多数的同学经常熬夜,熬完了也应该适当的补充一下，所以熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是： 　　 1.适量的苹果、胡萝

1：苹果定律：如果一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。2：快乐定律：遇事只要你往好处想你就会快乐，就象你如果掉进沟里，你都可

1、老公是拿来爱的，不是拿来气的。爱老公就是爱自己。 2、老公想吃苹果时马上就去洗。经验证明推来推去的结果不仅有伤和气而且所消耗的时间和能量已经能洗完苹果了。 3、点菜时要明确说出想吃什么。免得点完之

矿泉水，保湿大王 材料：主要是网购的压缩纸膜和矿泉水　　做法：将纸膜投入矿泉水中，待纸膜泡开了，敷在脸上三到五分钟即可　　小提示：网上买的压缩纸膜，最好是每一粒单独包装的，价格贵了一点，但是

苹果公司今天官方宣布，自美国市场发售以来一直处于供不应求状态的iPad，将于5月28日周五在9个国家上市。这些国家包括澳大利亚、加拿大、法国、德 国、意大利、日本、西班牙、瑞士和英国。从5月10日下周

以前，我曾经读到过安妮宝贝的一段文字。她买了一盒哈根达斯，用干冰包裹起来，坐在出租车里，小心翼翼的捧着，然后不停的流泪，悲伤的想：那个爱我的人到哪儿去了？那个爱我的人到哪儿去了？剩我独自享用这美丽而昂

1、电影学院又招生了，其中有不少姿色美女，问她们怎么看待潜规则，美女回答很淡定：“只要有规则，就好办。” 2、我有一个朋友，姓尤，名发金。一日见到老外，自我介绍说：I am ***ing you。 3

减目标也很重要。在一段时间内自己要达到多少斤。要根据自己的实际情况来定，千万不要定根本不可能实现的目标。像我定的目标就是96——100斤，如果我要定到86斤，估计就只能去削掉几根骨头了。　　减肥要尝试

因为学车或钓鱼的缘故晒黑了很多，也许很多人因为这样那样的原因和紫外线亲密接触，所以，在网上搜了一些东东，晒黑的MM可以看一下~~~~ 　　方法一 　　1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：

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同一个ID一天最多只能回复三次，超过一次警告一次，超过三次警告的禁言(被警告者没有得奖机会)特别关注：仟吉现金消费卡8.8折团购开始，7天结束，要买的赶早！【义务团】仟吉现金消费卡8.8折，9号截团h

1,公园一对恋人，女撒娇说牙痛，男吻之说不痛了，一会又说脖子痛，男又吻之，女又说不痛了，旁边一老太太见此对小伙说：真神了，你能治痔疮不？2. 一对夫妻离婚争孩子，老婆理直气壮说：“孩子从我肚子里出来的

日本综合研究机构MM总研4月22日公布了2009年度（2009年4 月～2010年3月）日本市场的手机出货量报告。该报告显示，2009年度日本市场手机出货量在3444万台，较上年减少4%，连续两年呈下

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http://resource.weiphone.com/resource/h002/h97/img201004231245450.jpg日本东京的市场调研机构MM Research Institut

关于饮食1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水4. 多喝酸奶5. 无论什么原因，都别抽烟6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜7. 饮

呵呵好东西，意粉一起分享！ 巧用醋妙食醋 1、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。 2、打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下去即可消除。 3、便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠通便。 4、用醋涂抹