跳舞是人与生俱来的本能，是一种潜于内的欲望，一种表达自我的原始冲动，拉丁舞是我们内心一种需求，是紧张节奏的调和剂，更是展现曼妙身姿，青春活力的音画时尚。难怪拉丁舞流畅自如地向着世界舞台的中心旋转，成为

学芭蕾学到的是控制自己肌肉的方法，在需要的时候你应该知道怎么样能让自己显得文雅。而且这项活动的最大好处是适应面宽，任何能站立行走的人都可以参加。芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作，特别适合办公室的

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芭蕾舞最早起源于意大利，是从15世纪的贵族宫延演出演变来的。芭蕾舞是一种无氧动，以芭蕾舞的基本动作作为训练内容，开、蹦、直、立是芭蕾的四大要素，具有收缩肌肉纤维的功能，使身体各部位发展均衡，姿态优美挺

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派澜舞蹈学院推荐：肚皮舞可谓是今年来瘦身的新热点。它的动作和舞步很随意自然，对身体不会造成任何伤害，而且完全不受年龄和体型的限制，是任何爱美的女性都可以尝试的瘦身好方法。肚皮舞主要针对腹部、腰部的脂肪

派澜舞蹈学院街舞培训课程特别针对年轻人以及成年人的爱好，兴起了学街舞的浪潮，很多年轻人都在为寻找好的街舞培训学校而烦恼，而派澜舞蹈学院为大家可以提供了专业的街舞学习机会。但很多都是非正规的，新手应该慎

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无论你是儿童，青少年，还是白领都能在派澜舞蹈学院学到你所喜欢的舞蹈，增添生活色彩！街舞在各个艺术院校中广为传播。在大学校园中，许多舞蹈社团也组织起来练习街舞；中学生利用课余时间从事街舞活动则更为普遍，

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派澜舞蹈学院爵士舞培训基地常年开设爵士舞教师等级培训班、流行爵士舞教练班、日韩欧美爵士舞日常培训班（初级班、中级班、提高班、周末班），所以课程均按不同级别分班，快加入深圳派澜舞蹈学院哦～总会有一个课程

鲜艳飘逸的舞裙，让美丽健康的腿部以较热烈的方式展现，纤细的高跟鞋也必不可缺。那种姿态是较美的，不妨拿出自信，骄傲地现身人前。告诉所有人，你是一个美艳无双的拉丁舞女人。如果拉丁式的美腿意味着勾引，那又何

第二次去台湾，依然是亲子，小宝已6岁，上次去台北才3岁半。实在没有精力写长篇游记，就记录下行程、费用和感受吧，供大家参考。先上行程。D1 武汉经厦门中转到台北（别问我为什么这样中转，因为便宜），晚上抵

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