跑步快一年了，进步还是挺卓越的。由原来跑200米趴在地上吐舌头，到现在准备去跑个半马。但是最悲剧的事情现在的体重和一年前几乎没咋变。虽然波动几次，但是依然保持200斤的状态……跑步，离不开跑鞋。虽然不

以后帖子会越编辑越多，大家可以点，只看楼主哟~~今天 刚下去遛弯了~~照了PP~传送门 坦克4月18日 在30楼哦~ 传送门坦克4月204月18日更新了~因为工作很忙，好

养狗狗筒子们都知道每天要给爱犬一定的锻炼时间，拉出去溜溜。这就有一个问题了，用不用牵引绳呢？答案是肯定滴！我们不仅要保证路人的安全，更要确保狗狗的安全！/:c14 无论你的狗狗有多么听话，多么乖巧懂事

夏天到了到了运动的季节 求一名有闲情的同志男女不限，会游泳 爱跑步（江滩） 善攀爬，除此之外能逛街 懂时尚 善还价 对于美食要热爱 善于吃喝 有意者请短我 我随时恭候大驾，要求自愿 不强迫 Ok

上次发帖有很多MM问我减肥的方法哦，嘿嘿，在这里我就跟大家分享哈，其实我也是借鉴另外一个减肥成功人的经验，采用的是原地跑步减肥法。其实减肥的方法有很多种，但是运动减肥是最健康最阳光的。也有些MM会采用

肥的不行了，3月4月不减肥，5月6月7月8月9月十月徒伤悲啊~~~想找个人一起在解放公园慢跑，相互监督减肥，男女不限。其实我也办了健身卡，但是觉得天气很很，适合户外运动，但是孤军奋战每次都坚持不了。想

在这减肥的大好季节里，发点图！每天看看人家！游泳、跑步、徒步、打球……不管什么运动，反正要开始动起来了！304592530459223045921304592030459193045938304593

才坚持2天不吃米饭 前几天在跳绳 但是跳了2天后 第三天我起床 都站不稳，，，脚都是疼的/:c23想找伴一起 跑步或跳绳或羽毛球~~~~我住三阳路邮局这块~~有没一起的MM~~

innisfree的有些东东还不错，找了代购买了一些绿茶水乳忘了拍了，混合皮用还是不错滴~~~我喜欢这个绿茶导入精华，这个天气用就很舒服了，吸收也很快orbis隔离跟团买的，很好用啊，这都是正在用的东

跑步是下午5点左右好，还是晚上吃完饭后好？运动后进食（正餐）和进食后运动有什么区别？各自原理是什么？请运动达人指教下，谢谢ps：我一般运动时间最少1个小时，一般距离在8公里上下，先是快走热身然后是慢跑

夏季到来了。衣服是越穿越少啦！有些却是越来越多了哦！/:D！夏天，正是一年当中减肥最好的时候哦。现在不减等待何时！我把自己减肥的一些心得和体会在这里来说说！！！（要是效果不好，可不要来找我哦）/;-D

以前在部队的时候每星期晚上跑２－３次５公里，坚持一段时间之后，身体和心理非常舒爽。现在也有２年没运动了。想来想去，最近的是不是只有同济里面的操场好跑步了？同济大学操场收费　已经很久了　那地方先前５块一

http://himg2.huanqiu.com/attachment2010/110408/80f1b67d0a.jpg 北京市召开的中学生田径运动会上，学生们在表演广播体操http://himg2

一起跑步或者学瑜伽或者舞蹈健美操。。。总之是一起运动一下减肥滴~~~~~我是MM。。。

【摘要】三只小狗在主人的命令下翩翩起舞，配合着主人的舞步及动作，这是昨日记者在市民刘晓伟家的平台处见到的一幕。可别小看了刘晓伟家中的这几条狗狗，它们可全都是“大腕级明星”，“人狗共舞”也成为刘晓伟的拿

寻二七一起健身的朋友！跑步或者羽毛球均可！或者寻航天双城伊特斯健身房转让的朋友春天...夏天..秋天...有兴趣的可以联系5516791

催杯啊。哎。。今天中北路从岳家嘴就开始堵。一个站走了近20分钟。比蜗牛还慢。哥看此情况从车家岭果断的下车。跑步前进。一大早的跑的那个汗啊。直垮。。哎。。晨练晨练哈。话说路上还看到一个伢在我前面跟我一样

3535785　对于很多上班族来说，星期一就是噩梦的开始。倦怠、沮丧、心不在焉，“星期一综合症”一旦发作，不但影响工作效率，而且很容易给上司留下不好的印象。现在找到了提神醒脑的方法，帮你摆脱“星期一综

第一次在得意发帖，各种激动有木有，有木有啊~~在第二次本命年的时候，迎来了人生第一次最好也是惟一一次的婚礼。作为一个准新娘，从买房，装修，电器，家具，包括订酒席一路走来,我也迷茫过，期待过，疲惫过，劳

夏天到了，有想减肥的吗？晚上一起跑步，慢跑为主，互相监督。/:c18时间：晚上地址：青山建设一路，武汉科技大学里。本人：男生有附近的MM和GG，请加我QQ：71186101。敲门：得意跑步